皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンやプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、理学療法士の泉本です。暑い日が続きますが夏バテはしていませんか？こまめに水分補給して引き続き脱水症予防をしていきましょう！ 当院では腰痛を訴えられる患者様が多数通院されています。原因は様々ですが最も手っ取り早く疼痛を避…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス内、藤本整形外科循環器内科クリニック、理学療法士の泉本です。今週はじめは雨がよく降りましたね。 前回からの続きで今回は背面の筋膜、「胸腰筋膜」部分に着目したストレッチ方法をご紹介します。 ヒトの腰背部に胸腰筋膜という大きな筋膜が存在します。上肢につながる「…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス内、藤本整形外科循環器内科クリニック、理学療法士の泉本です。暑い日が続きますね。夏バテはしていないでしょうか。 皆様は「筋膜」という言葉を聞いたことはありますか？ 筋肉を包む筋膜が全身を覆っています 「筋？」「膜？」、、「筋膜」は筋肉を包む膜というイメージ…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス内、藤本整形外科循環器内科クリニック、理学療法士の泉本です。暑い日が続くと思うと急に雨が降ったり天候が安定しませんね。暑い中、足もとの悪い中、当院へ通院していただいている患者様には感謝の気持ちでいっぱいです。 さて、当院では肩関節、膝関節、頸、腰部、肘関節…