皆様こんにちわ。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。日中の暑さは厳しいですが夕方以降は少しずつ気温の低下を感じるようになってきましたね。 今回は筋トレといえばイメージする道具、ダンベルについての内容です。持っている方も多いのではないかと思います。…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。まだまだ暑い日が続きますね。夏バテはしていませんでしょうか。 本日は前回の腰痛対策のストレッチに続いての筋力強化編です。 腰痛の原因は様々ありますが「筋力低下」が腰痛の一因になることは知られてい…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。お盆が過ぎても暑い日が続きますね。自宅の椅子やソファに座りっぱなしの方も多いのではないでしょうか。座っているのは楽な姿勢ですが、ずっと座っているとどうしても腰が痛くなってしまいます。しかし、立っ…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。当院では常勤スタッフとして診療放射線技師がおります。骨折や骨の変形を見るX線撮影に加えて骨密度の測定も行っております。 骨密度測定は骨のカルシウムやミネラルなどの量を測定し骨粗鬆症のリスクを評価…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。猛暑日が続いており屋外での活動、運動が難しい状態ですね。テレビのニュースや天気予報でも涼しくした屋内で過ごすことをすすめています。しかし、それでは運動不足になってしまい秋には体力の低下を感じてし…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニックです。 いつもご愛顧いただきありがとうございます。 ７月から新たに看護師2名、受付スタッフ1名が当院に加わりました。 今後もより良い医療サービスの提供を目指していきます。よろしくお願いいたします。…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。暑い日が続きますが体調は崩されていませんでしょうか。 当院では運動器リハビリに加えて心臓リハビリを開始しており、徐々に患者様も増えてきました。手術後や心臓機能が落ちた患者様への運動療法では再発リ…

当院では８月１０日（日）～１５日（金）の５日間を休診とさせていただきます。 長期休暇となり皆様にはご不便をおかけいたします。 何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。梅雨も近づいてきて蒸し暑い日が多くなってきました。からだの調子はおかわりないでしょうか。 本日も心臓関連のお話です。 循環器の代表的な疾患である心筋梗塞や狭心症は『動脈硬化』が原因で起こることが…

皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。当院では循環器での「心臓リハビリ」を３月から開始しています。しかし「心臓リハビリ」と聞いても具体的にどんな効果があるのか疑問に持つ方も多いのではないでしょうか。 心臓リハビリは心臓病または大血管…