皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス内、藤本整形外科循環器内科クリニック、理学療法士、泉本です。 天候が不安定で蒸し暑い日が続きますね。気温、気圧変化により体調を崩されていませんでしょうか。 暑さ、湿度で運動しづらい時期です。運動不足になると体力、筋力の低下が心配されますが、現状の筋力を簡易…