皆様、こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス内、藤本整形外科循環器内科クリニック、副院長の藤本恵子です。寒さが厳しい中、皆様、心地よい睡眠ができていますでしょうか。睡眠をとることは、身体や心の疲れを取るために大切な行動です。もし、十分な睡眠時間を取っているのに昼間に眠気があったり、起床時に倦怠感や…