皆様こんにちは。西宮市、夙川グリーンプレイス、藤本整形外科循環器内科クリニック、リハビリテーション室です。まだまだ暑い日が続きますね。夏バテはしていませんでしょうか。 本日は前回の腰痛対策のストレッチに続いての筋力強化編です。 腰痛の原因は様々ありますが「筋力低下」が腰痛の一因になることは知られてい…